朝活ランニング日誌: 神戸マラソンの結果確定

依然、ハムストリングのダメージが残る中、今朝は下地の柔らかい箇所が多い淀川河川敷へ。
回復してきてはいるものの、スピードを出すと筋肉を完全に痛めそうな感じ。
寒かったですが、ゆっくりと着地を確認しながらjogしました。

今日になってようやく神戸マラソンの結果がrunnetに掲示されていました。
2時間35分11秒で順位は29位。
年代別順位の方は3位だったので、ギリギリで賞状をgetです。
全体での入賞は難しい中、ささやかなご褒美です。

神戸マラソン、福岡国際マラソンともにベストタイム更新で完走し、ボーナスも頂いたので、夜は近くの中華料理を食べに行ってきました。
エビチリと鶏肉のカシューナッツ炒めはとても美味しくご飯が進みました。
締めは上海焼きそばで。
脚のダメージ回復も期待してガッツリ食べましたが、食べすぎです。