京都マラソンの結果。
2時間31分52秒(速報)で自己ベストでした。
順位は13~15位くらいで、年代別は1位を確保、多分・・・
前半は上りもあって少しきつかったのですが、徐々に集団のペースでリズムを掴め、最後までいい感じで走れました。
ダメージも今までで一番ありません。
サブ2.5は来シーズンへ持ち越しです。
詳細は明日にでも記載します。
5km 17′50″
10km 35′43″ (17′53″)
15km 53′34″ (17′51″)
20km 1°11′40″ (18′06″)
21.0975km 1°15′31″ ( 3′51″)
25km 1°29′40″ (18′00″)
30km 1°47′34″ (17′54″)
35km 2°05′40″ (18′06″)
40km 2°23′56″ (18′16″)
42.195km 2°31′52″ ( 7′56″)
【2月15日(日)】 京都マラソン 42.195km
2°31′52″ 13~15位?
1.0km jog、0.4km jog(warming up)
★週間走行距離 161.7km
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