お昼にうな重

今朝も5時半起床で6時前に出走。
快晴の中、ゆっくりめのjog。
久しぶりにハートレートモニターの調子が良く、心拍数が120を超えないようにセーブしながら走りました。
今日はほぼ正常の心拍数が測れた感じです。
走行距離の方は月間800kmの突破がほぼ確実な状況になってきました。

今日も忙しく、ストレスが溜まりまくりです。
綱渡り状態で仕事をこなしています。
午後一に一区切りがついた仕事があり、同僚メンバーらと昼食としてうな重を食べました。
もっとも、気持ちの区切りは全くついていませんが・・・

その後、一度職場に戻ってから、再び夜に説明会。
説明会が長引き、久しぶりに日が変わる前の夕食となりました。

明日もタイトなスケジュールですが、トレーニングに仕事に頑張ります。

【5月28日（木）】　120分（25.1km） jog

　　2°01′10″ (Ave.4′50″/km, 5′04″/km⇒4'24"/km)
　　※平均心拍数　114bpm（ほぼ正常）

　★週間走行距離（月～木）　93.2km

　⇒5月28日現在・月間走行距離　766.9km


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