6月1日（金）。
新たな月が始まりました。
金太郎飴のようなjog生活ですが、機能でリセットされ、今日からまた新たに積み上げていきます。
5時のアラームで起床すると、大学の研究室の同級生からメッセージが入っていました。
見ると出身研究室の現役教授の突然の訃報でした。
自分が研究室にいた頃は助手（助教）から助教授（准教授）だった先生。
在籍時の教授2人より先立つことになってしまい、人生の不条理さのようなものを感じてしまいました。
ストレッチもそこそこに5時40分よりjogを開始。
晴れていましたが、気温・湿度は低めで走りやすいコンディション
にもかかわらず内転筋の付け根が昨日より張っているうえ、昨日の食べ過ぎにより重たい身体。
突然の驚きのメールに考え事をしながらダラダラと走りました。
河川敷内では中電工の3選手（一人はケニア人選手）と遭遇しましたが、心身の重たさは取れず。
最後だけ少しペースを上げましたが、100分で21.1km。
何とかハーフマラソンの距離を走りました。
ドリルと体操後、シャワーを浴びて軽めの洗濯。
その後、朝食。
朝食後に帰阪の準備をし、洗濯物を干してから出勤しました。
今日は午前中から会議の連続。
昼食は少し遅目の時間になり、少し離れた初めて行く焼肉屋へ。
焼肉定食を食べましたがもう一つ。
午後からも会議で忙殺。
会議後、少し内業をこなし18時半過ぎに退社。
そのまま帰阪。
夕食は大阪駅地下でカレー屋へ。
値は少し張りましたが、美味しかったです。
帰宅すると22時過ぎ。
入浴で少し短めにいつものストレッチをしました。
入浴後、サプリメントを補給。
猛烈な眠気が襲ってきました。
明日は6時半起床で、7時出走を目指します。
【6月1日（金）】
100分（21.1km）jog
1°40′58″ (Ave.4′47″/km, 4'59″/km⇒4'11"/km)
1°40′58″ (Ave.4′47″/km, 4'59″/km⇒4'11"/km)
※平均心拍数 －bpm （欠測値）
ドリル
もも上げ（両足）60回、捻りもも上げ（両足）70回
カーフレイズ左右50回、股割りスクワット
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