身体がピリッとせずも月間700km突破

今朝も寝不足を感じながら起床。
眠たさを感じながら6時前から走り出して23.5km。
身体がピリッとしませんが、今日で月間走行距離は700kmを超えました。

お昼は居酒屋にて日替わり（サバの煮付）。

夜の説明会は比較的短時間で終了。
10時前には帰宅でき、半額惣菜でご飯を食べました。

睡眠不足なので明日は遅めの起床予定。
明日のメニューは起床後の体調で考えます。
食べ過ぎたので明日は和歌山でしっかりカロリー消費してから帰阪します。

【3月27日（金）】　23.5km jog

　　1°51′04″ (Ave.4′44″/km, 5′07″/km⇒4'15"/km)
　　※平均心拍数　117bpm（異常値を含む）

　★週間走行距離（月～金）　125.7km

　⇒3月27日現在・月間走行距離　700.4km


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