朝活ランニング日誌: 金沢へ移動

2015年3月21日土曜日

金沢へ移動

今朝は睡眠を優先し、遅めの起床。
9時前から走り始めました。
明日の金沢ロードレースに備えて身体を解すことを意識しながらjog。
ハートレートモニターを和歌山に忘れてきたので、身体の感覚だけで走り20km強。
jogの最後に公園で、70mほどの流しを2本ほど入れておきました。

左足底と拇指球、右のくるぶし下には相変わらず痛みが残る中、シューズの選択に悩みました。
フラットなコースなのでadizero takumi ren wideを持っていくことにしました。
今シーズンの5000mのトラックレース4本、福岡国際、別府大分で使用したものです。
（ちなみに、福岡国際では出発時点では選択できずtakumi renとjapan 2を持っていきました）

午後の電車で金沢へ。
行きの特急では寝不足が残っているのか、ほとんど眠っていました。
夕食は何を食べるか悩みましたが、パンの食べ放題のお店に行き、パンを14個も食べてしまいました。

明日は8時20分スタート。
普段、何も食べず寝起きすぐに走っているし、『フルマラソン』の距離も何度も走っているので、ハーフマラソンなら朝食抜きで走れる気はします。
でも、レースではまだ試す気にはなりません。
一度、あまり食べずに走ったフルマラソンでガス欠を起こした苦い経験がトラウマのようになっているので。
ということで、一応、朝食のために5時に起きるつもりです。

【3月21日（土）】　20.1km jog