朝活ランニング日誌: 月間走行距離400km突破も

2015年5月15日金曜日

月間走行距離400km突破も

ようやく金曜日。
寝不足のため、目覚めは悪く、久しぶりに走りたくない病。
ただ、走り出すと身体は動きました。
脚の疲労もようやく戻った感じです。

走り出してから2km過ぎまではとんでも心拍数。
その後、安定してきました。
今日も25km強を走って終了。
月間走行距離は今日で400kmを超え、今のところ800km超のペースです。
今週は強度は高くなく、jogばかりですが・・・

仕事と寝不足で疲れているので帰阪せず。
夜はパスタを茹でて、今週初めてアルコールを飲みました。