ハートレートモニターの調子は最悪。
寝不足とはいえ、運動強度的にあり得ない心拍数を計測しまくりました。
寝不足で眠たいものの、一区切りのついた仕事があったので、飲み会。
自分的には他にもやるべきことが山積していますけど・・・
まぁ、少しでも部下のガス抜きになれば本望です。
飲み会を早く切り上げたので、今日は久しぶりに6時間睡眠は確保できそうです。
それはともかく、週末まであと1日頑張ります。
【6月4日（木）】 120分（25.7km） jog
2°00′29″ (Ave.4′41″/km, 5′10″/km⇒4'04"/km)
※平均心拍数 156bpm（ほぼ終始異常値）
※平均心拍数 156bpm（ほぼ終始異常値）
★週間走行距離（月～木） 98.7km
⇒6月4日現在・月間走行距離 98.7km
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